BoosterBuddy: Aplikasi Kesehatan Mental yang Berguna untuk Remaja dan Dewasa Muda
BoosterBuddy adalah aplikasi gratis yang dikembangkan oleh Vancouver Island Health Authority, secara khusus dirancang untuk membantu remaja dan dewasa muda dalam meningkatkan kesehatan mental mereka. Dengan fokus pada kesejahteraan pribadi, aplikasi ini berfungsi sebagai teman untuk membimbing pengguna melalui serangkaian misi harian yang bertujuan untuk membentuk dan menjaga kebiasaan positif.
Aplikasi ini menawarkan berbagai fitur untuk mendukung kesejahteraan mental. Pengguna dapat check-in setiap hari untuk melacak emosi mereka, menggunakan keterampilan penanganan untuk mengelola stres dan kecemasan, mencatat janji dan obat-obatan, dan memulai tugas-tugas. Selain itu, BoosterBuddy membantu pengguna mengikuti rutinitas perawatan diri dan mendorong sosialisasi kehidupan nyata untuk memupuk rasa koneksi.
